סליחה ויצירת יחסים חדשים

  יצירת יחסים   דרך הסליחה .

  

שיתוף ,סליחה  היוצרת השלמה (יצירת השלם),חופש  לקבל..

אולי אתחיל ואספר על הצניעות שלך, אבא, שגרמה לך כמעט ולא לשתף אחרים באותם מעשי חסד קטנים שעשית לאנשים סביבך. מעולם לא התהללת או התהדרת בכל האיכויות הנדירות שניחנת בהן, ואם יש תכונה אחת שלך שאני מבקשת לעצמי, זו הצניעות שלך.

או שאולי אתחיל ואספר על סיפורי הנדיבות שלך. מעולם לא ראיתי אדם נדיב כמוך – את המעט שהיה לך חלקת ללא היסוס עם כל מי שהיה צריך, גם אם לא הכרת אותו קודם, וגם אם נדיבותך נתפסה כמובנת מאליה או אפילו כסוג של חולשה.

או שמא ליבך הענק והשופע כל טוב – עליו ראוי להתחיל ולספר. כל אדם שראית ברחוב בירכת לשלום וכמעט נפלת על צווארו כאילו היה צעיר בניך.

או שאולי אתחיל בתיאור היכולת הנדירה שלך לראות את האמת שמתחבאת מאחורי המסכות. לעיתים קרובות מדי ראית את השקר והרוע הנפוצים במחוזותינו, ואלה הכאיבו לך והותירו אותך אילם כנגדם. אתה ראית יותר מכולנו את העמדת הפנים של חלק מהאנשים שפגשת בביקוריך היומיומיים בבית הכנסת. ראית את המונופול שהם ניכסו לעצמם על הדרך היחידה מבחינתם לבקש את קירבתו של הבורא, כאשר אתה ידעת יותר מכל שהוא מחפש את הנשמה של האדם, את נדיבותו, את טוב הלב שבו ואת האכפתיות שלו לכל ברואיו. ידעת בתוכך שהעובדה שאינך יודע קרוא וכתוב אינה מרחיקה אותך ממנו ואולי אפילו להיפך, היא זו שמקרבת אותך אליו מהמקום הכי טהור ואותנטי של עבודת השם האמיתית, שבאה לידי ביטוי במעשי טוּב צנועים ולא בנפנוף בקבלות התרומה עתירות האפסים, שאחדים מאותם אנשים נפנפו בהתנשאותם לנגד עינך.

כל אלה – הנדיבות, הצניעות, האותנטיות וטוב-הלב מאפיינים אותך יותר מכל, ולרשימה הזאת אפשר להוסיף גם עדינות ומופנמות. אבא היקר, אתה אדם שקט ועדין. כל כך שקט ועדין שכמעט ולא הרגשתי אותך כילדה. כל מה שעשית מאז שאני זוכרת אותך זה לעבוד. עבדת בשתיים ולעיתים בשלוש עבודות ביום על מנת לפרנס את המשפחה הגדולה, בה הקפת את עצמך. נתת לאימא לנהל את משק הבית ואתה יצאת לעשות כל מה שאפשר על מנת להביא בכבוד כסף הביתה. קמת בכל יום לפנות בוקר כדי לפנות זבל, אחר-כך ניקית גינות, מכרת חפצי מתכת שונים שמצאת בשיטוטיך ברחוב או בזמן איסוף הזבל, ובערב הלכת לשמור. מעולם לא שמעתי אותך מתלונן על העבודה הקשה ומעולם לא הרשת לעצמך לקחת יום חופש. כל ימי חייך היו רצופים בשגרת עבודה קשה ושחורה. שנים הסתובבתי בתחושה שגדלתי בלי אבא, מפני שאבא לא היה שם בשבילי.

היום אני יודעת שבעוד שהיית עסוק בהישרדות יומיומית, הנחלת לי את הערכים החשובים ביותר, כמו התמדה נחישות ובעיקר עבודה מתוך מסירות מלאה למשפחה. כיום אני יודעת, שערכים אלה חשובים לפחות כמו חיבוק חם ואבהי בבוקרו של יום לפני ביה"ס.

אתה יודע אבא, התביישתי בעובדה שאתה פועל זבל, ומגיעה לך התנצלות ממני

אתה יודע אבא, מגיעה לך התנצלות ממני. אתה בוודאי יודע את זה מבלי שאף פעם דיברנו על כך. אתה יודע שהתביישתי בעובדה שאבא שלי פועל זבל. תמיד אמרתי שאבא שלי עובד בעירייה. אם הרחקתי לכת, הייתי אומרת שאתה עובד במחלקת התברואה. פעם אפילו טיילתי עם בנות מהכיתה ולקח זמן מה עד ששמתי לב שהאדם שניקה את הגינה לידה עברנו היית אתה. התעלמתי והמשכתי ללכת כאילו ראיתי אדם זר. הלב שלי פעם בפראות, אבל לא אמרתי מילה לחברותיי. התביישתי. מעולם לא הרגשתי חלק מהן, בשל הבושה שגם אתה וגם אימא עבדתם בניקיון על מנת להביא אוכל הביתה. התביישתי בכך שהיינו עניים, כשלא הבנתי בתמימותי שהעוני היחיד שהיה מנת חלקנו היה החסך הכספי, מפני שהעשרתם את ביתנו בעושר הרוח, בנדיבות ובכבוד העצמי שמעולם לא הציבכם כדורשי נדבה גם בשעות הקשות ביותר.
 

כשקצת גדלתי ואתה התבגרת והפכת לנכה ומוגבל בצעדיך, בשל אירוע מוחי שפקד אותך מספר פעמים ברצף, התחלתי קצת יותר להתקרב אליך. הייתי לוקח אותך מדי כמה שבועות לטייל בים. היה לנו מסלול קבוע שבו הייתי עוצרת סמוך לשער, מורידה אותך ומתרחקת על מנת למצוא חנייה. עד שהייתי חוזר הייתי רואה אותך כבר במחצית הדרך (שהייתה קצרה עבורי אבל נראתה כמו נצח עבורך). דידית עם מקל ההליכה שלך לעבר הים, ועם הרבה סבלנות בסופו של דבר היינו יורדים לחוף. היית טובל קצת במים, מתלבש ואז היינו עולים לאכול משהו במסעדה למעלה. הייתה לנו הזמנה קבועה. סלט טונה עם לחם ומיץ תפוזים. האמת, זה היה כיף. כמעט שנה התמדנו בבילוי המשותף הזה שהותיר לי הרבה זיכרונות יפים ממך. בדרך היית מספר לי על ילדותך ועל אירועים משמעותיים שקרו לך.

כשאני מנתח את השנה האחרונה שלך אני מבין שהיא קירבה בינינו כפי שכל 40 וכמה השנים האחרונות לא קירבו. דווקא כשהפכת לנכה חסר-ישע, ונדרשת לטיפול פיזי מלא בכל צרכיך, דווקא אז גיליתי אותך. הייתה לי הזכות לסעוד אותך. לטפל, לקלח, להחליף ולהחזיק את ידך בזמן שהחדירו את האינפוזיה או הזונדה משל היית תינוק. לא הרשתי לאף אחות להתקרב אליך ולטפל בך, לפני שאחד מאיתנו עמד לידך ווידא שאתה מקבל את הטיפול הטוב ביותר. ופתאום, דווקא אז הרגשתי במלוא העוצמה את האהבה שלי אליך. לא הפסקתי לומר לך כמה אני אוהבת אותך כשבאתי, כשנמצאתי ולפני שהלכתי, בידיעה שיכול להיות שזו הפעם האחרונה שאנחנו מתראים, וכך זה נמשך מספר חודשים. ליטפתי אותך כל יום, מרחתי קרם על רגליך, גילחתי אותך סידרתי את שיערותיך והתאהבתי בך מחדש.

תודה לך אבא שאפשרת לי את הזכות להתקרב אליך בצורה כל כך קרובה. תודה לך על שלקחת על עצמך את הסבל העצום והבלתי אפשרי שחווית בשנה האחרונה על מנת לאפשר לי לחוות את האהבה הגדולה שלי אליך. תודה לך שאפשרת לי להתחבר לחסד ולחמלה שהורשת לי ושהיו חבויים בתוכי, מבלי שידעתי על תיבת האוצרות הגלומה במטען הד.נ.א. שלי.

ציינו את יום הולדתך השבוע, חצי שנה אחרי שנפטרת. כמו צדיק נפטרת ביום שמחת תורה ושלחת לי מסר. זה לא רק יום פטירתך, היה זה גם יום הולדתי. בדיוק 44 שנים קודם אני נולדתי, והבחירה למות דווקא ביום זה הייתה בעיניי סוג של תודה.

לעולם יתערבבו השמחה והעצב בימים השמחים של פורים ושמחת תורה ויזכירו לי (כאילו שצריך להזכיר...) את האיש הערכי והמדהים הזה שמחצית ממנו זורמת בעורקיי וטבועה בתוכי.

תודה אבא על הכול. אני אוהב אותך , הולך  בדרכך.

האם אנחנו מבינים את בני הזוג שלנו?..

האם אתה מבין את בן הזוג שלך?

                                       ומה הוא עבורך?

האם אתה מבין את בן הזוג שלך? לכאורה, זאת נראית שאלה מעט שונה ואפילו לא במקום בגלל שכולנו מאמינים שאנחנו מכירים ומבינים את בני הזוג שלנו. האם זה נכון לגבי כולנו? מה היא האמת

אין כאן שאלה של אמת,כפי שאין אמת מוחלטת בכלל בחיים,השאלה עד כמה אנחנו באמת מקשיבים לבן זוג ויכולים  להיות בעולם שלו ולהתאים את עצמנו לעולם שלו ולהקשיב  מלא כלום וללא פרשנות ודעות קדומות ושיפוטים! 

מה מכלול הדברים שעלינו לדעת על האדם שאותו אנחנו אוהבים, על מנת לומר שאנחנו מבינים אותו? הרגלי אכילה, סגנון לבוש, העדפות, תחביבים, תגובות רגשיות, ערכים, שאיפות, התנהגות, כוח נפשי, IQ, EQ, ואחרים. כמה אתה יודע על התגובות ההתנהגותיות של בן הזוג שלך? הכוונה היא כמובן לא להתנהגות היומיומית אלא להתנהגות שבאה כתגובה לנסיבות בלתי שגרתיות. לדוגמא, אם שודד פורץ לבית בלילה, מה תהיה התגובה של בן הזוג שלך? הוא יפחד? הוא יתעמת עם הפורץ? הוא ינסה לתפוס את השודד או הוא ינסה להרוג אותו? אולי בכלל יתן לו לברוח עם השלל?

אנחנו יכולים להעלות שאלות רבות על מקרים שונים ולנסות לחשוב האם אנחנו יודעים לענות עליהן בביטחון לגבי בן הזוג שלנו. נניח שהוא מצפה לפגישה חשובה מחר ובאופן מקרי השעון המעורר שלו התקלקל והוא קם שעה מאוחר יותר. איך הוא יגיב? האם הוא יתעצבן, או שהוא יפעל בשיקול דעת? לחילופין נניח שבת הזוג שלך לבושה בבגדים הטובים ביותר והאהובים שלה ומתכוונת לצאת למסיבה. מישהו שופך משקה על הבגד שלה במקרה. איך אתה חושב שהיא תגיב? חשוב על מצבים שונים ותענה עליהם בכדי לדעת אם אתה באמת מבין את הפרטנר שלך.אך יותר מכך האם אתה באמת שותף אמיתי,שהכל שקוף והכל יכול להאמר מבלי להביא לפיצוץ,שבאמת אתה מקבל אותו כמו שהוא וכמו שהוא לא?

כאן נכנסות יותר נקודת המוכנות שלנו  להיות שם עבור הבן זוג לתמוך ולהעצים ולהיות חלק המהפתרון שהבן זוג שלנו יכול לסמוך עלינו שאנחנו  נהיה שם עבורו  ללא סייגים.ללא כל צורך לקנטר או להקטינו .

להכיר ולדעת מהם הדברים האהובים או השנואים על בן זוגך לא בהכרח מעידים על הבנה. הבנה משמעותה לדעת את הערכים, מטרות החיים ואת סדרי העדיפויות של בן הזוג. להבין אומר לדעת אלו מקרים השפיעו באיזה אופן על בן הזוג, וגם לדעת להכיר ולהתחשב בהם. אם הינך מסוגל לצפות את התגובה של בן הזוג שלך ברגעים מכריעים, כנראה שאתה מבין אותו. האם אתה יכול לעשות זאת בביטחון מוחלט?

בתחילת מערכת היחסים שלנו, כולנו מדברים על הדברים הטובים בחיים, על ההנאות והתענוגות שהחיים מציעים לנו. הפוקוס שלנו הוא על איך להיות עם בני הזוג שלנו ולגרום להם לשמוח, וכמובן על איך להשיג הנאה וסיפוק בחברתם. אנחנו לעולם לא חושבים על ההתנהגות הפסיכולוגית הבסיסית, המוסתרת כביכול באותו זמן. אחרי זמן מה, כשהקשר מתפתח, אנחנו מתחילים לחפש את הסיבות להתנהגות כזו או אחרת לוקחים את תפקידו של הפסיכולוג  ובכל פעם שאינינו מצליחים לצפות את התנהגותו אנחנו מוצאים סיבות להאשימו על צורת התנהגותו. במקום לשאול אותו מה ואיך הוא רוצה את הדברים אם בכלל ולבקש ממנו בקשות או רחמנן ליצנן לבקש ממנו שיבקש מאיתנו  את מה שהוא זקוק לו או מה שישרת אותו באותו רגע ,ולקבל את בקשתו ללא התערבות ,עד כמה בכלל אנחנו מוכנים להיות מעורבים בחיי הבן זוג שלנו מבלי הצורך להתערב להעיר ולקנטר? שהרבה פעמים אנחנו נעשים מבולבלים בגלל מה שבן הזוג עושה ולהפך, כך שבשורה התחתונה- הבנה טובה יותר, אינה מובילה בהכרך למערכת יחסים טובה יותר.

אחת המסקנות היא  שאנחנו לא צריכים להתאמץ להבין את הבן זוג אלה להיות איתו ועבורו כל עת שיזדקק לנו ,גם בזמנים שלא באמת מתאימים לנו,הרי זה האדם שאנחנו אומרים שאנחנו אוהבים אותו יותר מכל ולכן לקחנו אותו כבן זוג,ומה קרה מאז?בן הזוג לא השתנה, אז מה כן אנחנו שינינו נקודת מבט. !!!

כל הזכויות שמורות @ מנשה גור

Menasheg60@gmail.com

הצלחה ,כל אחד יכול.

·       הצלחה ? כל אחד יכול  ?

הצלחה ? כל אחד יכול 
הצלחה - כל אחד רוצה ! כל אחד יכול !
אנחנו מוגבלים לא ביכולות שלנו , אלא בחזוננו .

כל אחד רוצה להצליח בחיים . כל אחד ראוי להצלחה . כל אחד יכול להצליח אם ידע מה היא הדרך שמובילה אותו לכך , אילו צעדים עליו לנקוט , מה הם המפתחות להצלחה . הדרך להצלחה אינה קלה בימים כתיקונם , על אחת כמה וכמה בימי משבר , מיתון והאטה כלכלית . תקופת משבר דורשת מאמצים רבים יותר כדי להגיע להצלחה .

הגדרת הצלחה : השגת תוצאה טובה מאוד . הגשמת שאיפות ומטרות .
כל אחד רוצה הצלחה , במה ?
רוצים הצלחה בעסק שמקימים , הצלחה במכירות , הצלחה בחיזור , הצלחה בהרזיה ... 
מהם המפתחות להצלחה ?
איך עושים את זה ?
איך יודעים שזו הצלחה ?
פאול הרווי אמר שאתה יכול להרגיש כשאתה בדרך להצלחה
כי אתה עולה כל הזמן .
אם אתה מחליק במדרון אתה בצרות , כי יש רק כיוון אחד להחלקה במדרון 
וזה בכיוון ההפוך לזה שאתה צריך ללכת בו .

1. גישה מנצחת להצלחה .
האני , השיטה והמוצר הם שלושה גורמים חשובים להצלחה . מתוכם החשוב ביותר הוא האני . חשוב שיהיה לך מוצר טוב , שמביא תועלת רבה . חשובה השיטה שאתה משווק אותו , מבצע אותו , אך החשוב ביותר הוא אתה , כאדם עם ערכים , הערכה אינדיבידואלית שאתה חשוב , הערכה עצמית גבוהה , האמן בעצמך , ביכולת שלך , במטרה , במוצר שלך .

ככל שהרגשות שלנו עזים יותר ביחס לרעיון או מטרה ,
ככל שאנו משוכנעים יותר במטרה שנטועה עמוק בתת ההכרה ?
כך אנו בכיוון הנכון בדרך להגשמה .
(ארל נייטינגל)

היחס שלך לעצמך קובע את רמת ההצלחה שלך
יותר מהמיומנויות והאימון שאי פעם קבלת .

אתה הנכס האמיתי :
החזק במוחך תמונה מוצלחת של עצמך , בהתמדה מספיק זמן ,והימשך לתמונה הזו . צור תמונה חיה שלך כמצליחן ועובדה זו כשלעצמה תתרום רבות להצלחתך . חיים של גדולה מתחילים בתמונה המצטיירת במוחך , של מה שאתה רוצה לעשות ולהיות . 

ציטטה של רוברט קולייר :
אתה יכול להשיג כל דבר שתרצה , אם תרצה מספיק חזק .
אתה יכול להיות מה שתרצה להיות ,
להשיג כל דבר שאתה משתוקק לו ,
להגשים כל דבר שתציב לעצמך כמטרה ? 
אם תיצמד למטרה זו כאל מטרה יחידה . 


ב. חזון , חלום .
צור במוחך חזון , חזיון של עצמך שמקרין ניצוצות של תשוקה עזה והתלהבות 
הצב לך בדמיונך תמונה של חלום שאתה רוצה להגשים , למשל בית מפואר , מכונית יוקרה , הכנסה נחשקת . העלה על הכתב את החיזיון שלך , קבל מחויבות להשיגו , והפוך זאת ל"רשימת משאלה חלומית". זכור ? המחשבות והתמונות שאנו שומרים במוחנו מנבאות איך ייראו חיינו מחר .
חוק ההצלחה אומר שדברים נוצרים פעמיים : פעם ראשונה כתמונה על מסך מוחך , ופעם שנייה במציאות .
האמונה חשובה ? האמן שאתה יכול להצליח ואתה כבר בחצי הדרך לשם .
האמן שזה אפשרי . כשאתה מאמין שאפשר לעשות משהו , ממש מאמין ,
מוחך ימצא את הדרכים לעשותו . האמונה בפתרון מרצפת את הדרך אליו .
אם אתה מאמין שאתה יכול ? אתה יכול .
אם אתה מאמין שתצליח - הצלחת .
חזון לא צריך להיות מציאותי , הפוך אותו למציאותי : יצירתיות , שינוי , חדשנות , חשיבה לא מקובעת ,אלא מכוונת , תגובתית .
תגלית מורכבת מראייה של מה שכל אחד יכול לראות וחשיבה על משהו שאף אחד לא חשב עליו .
ילדים יצירתיים , כי הם סקרנים , שואלים וחושבים על הבלתי מתקבל על הדעת , דמיוני , הבלתי מציאותי .
אנשים רגילים מאמינים רק באפשרי . 
אנשים יוצאים מהכלל רואים בעיני רוחם לא את האפשרי והסביר ,
אלא את הבלתי אפשרי , ומתחילים לראות אותו כאפשרי .

ג. היחס שלך הוא הכול :
חשוב היחס שלך לעצמך כמצליחן . היחס שלך לעצמך קובע את רמת ההצלחה שלך יותר מהמיומנות והאימון שאי פעם קיבלת . 
האם הרשית לעצמך להיות מצליחן ? לעתים אנו מחבלים בהצלחתנו , כאשר בתת ההכרה אנחנו לא חושבים שמגיע לנו להיות מצליחנים . כך אנו סוגרים לעצמנו את השער לפעולה , מדכאים את כוח הרצון שלנו .
הייה חיובי לגבי עצמך , הייה מיטיב ונדיב עם עצמך . אתה ראוי לתשומת לב מיוחדת . הורדה מערכך לא תביא תועלת לאף אחד . העזרה לעצמך לצמוח ולהיבנות תורמת לך יותר . כדי לתת היה טוב לעצמך והטוב הזה יגלוש לעולם ולאנשים הסובבים אותך .
נקוט חשיבה חיובית שאתה יכול , כפי שאמר הנרי פורד :
לא משנה אם אתה חושב שאתה יכול , או חושב שאינך יכול ? 
בכל מקרה אתה צודק 
גלה פתיחות מחשבה , חשיבה חיובית לא חשיבה שלילית , שהיא בחינת נבואה המגשימה את עצמה . שלוט במחשבותיך כך שיהיו מרוכזות רק באלמנטים החיוביים ביותר בחייך . הרחק כל אנרגיה ומחשבה שלילית שעוברות במוחך .
חשוב חיובי , שחרר את מוחך ממחשבות שליליות . אל תחשוב שלילי : " לא אצליח למכור לו " .השלילה והפחד עלולים להיות נבואה המגשימה את עצמה.
לא להיות בסביבה שלילית .הישמר לא להיות מושפע מגישה שלילית של אחרים , חברים שהעלית בפניהם רעיון והם עירערו את ביטחונך בלקיחת סיכון מחושב והמליצו ללכת על בטוח , לאזורי נוחות של אי עשייה . כך תמשיך להיות בינוני כשאר האנשים , ובעצת חבריך תישאר כפי שאתה , לא תעשה את השינוי . 
פתח יחס של צניעות , פשטות KISS= keep it simple' sweetheart - יחסי אנוש מעולים .למד לאהוב אנשים , שירגישו זאת , לתת להם הרגשת WOW .
דאג לתת קרדיט יותר ממה שמגיע ? לקחת אחריות יותר ממה שצריך .


ד. תשוקה עזה והתלהבות 

למצליחן יש אש בוערת בעצמות . רטט רגשי ברעיון ובעשייה . תשוקה עזה להצליח . התלהבות עם דחיפות , לא לתת לה לדעוך עם הזמן .
הגל אמר : אפשר בהחלט לטעון ששום דבר ענק בחיים לא הושג ללא התלהבות .התלהבות זה מידבק . רוצים להיות בקרבת

אנשים מתלהבים ונדבקים בהתלהבותם , בקרבת אנשים חיוביים , מצליחנים ולהיות כמותם .

ככל שהרגשות שלנו עזים יותר ביחס לרעיון או מטרה , 
ככל שאנו משוכנעים יותר במטרה שנטועה עמוק בתת ההכרה ?
כך אנו בכיוון הנכון בדרך להגשמה .
(ארל נייטינגל)
אומץ להחליט . מוטב לקבל החלטה היום , עכשיו , מאשר לדחות לאחר כך . לתפוש את המומנטום :
הפסק לדבר על מה שתעשה מחר ? כוונות טובות , הבטחות אמיצות וכדומה .
דיבורים ללא עשייה הם כמו לחיצה על דוושת הבנזין בהילוך סרק .
כל מה שתשיג ככה זה עשן ולהבות ולא תגיע לשום מקום .
מגיע הזמן להפסיק לחקור את השורשים ולהתחיל לעשות ולקצור .
הפעולה הקטנה ביותר ? טובה מהכוונות הנאצלות ביותר .
שיהיה לך האומץ להתנסות , לקחת סיכון מבוקר וזה קשור 
לנכונות , להתלהבות .
לא עושים את הדברים נכון , אלא את הדברים הנכונים .
עשה את מה שאתה חושש לעשות , ומותו של הפחד ודאי .
זו המשמעות של אופי חזק ואומץ לב : להתגבר על הפחד ועל החולשות .
אמן את שרירי המשמעת והם ינעלו על ההזדמנות וימלאו את יומך ביתר שביעות רצון , יעילות ואנרגיה .

2. היה בעל מחוייבות טוטאלית להצלחה שלך 

הרצון להצליח הוא תנאי הכרחי , אך אין די בו .
מחויבות להצלחה היא תנאי הכרחי ומספיק .
לא מספיק להיות מעוניין בהצלחה . צריך מחויבות להצלחה , בחירה שהולכים איתה עד הסוף :
טרם פגשתי מנהל או בעל עסק שלא היה מעוניין להיות יותר מצליח , אבל פגשתי כאלה שלא השקיעו בהצלחה . 
חייבים בנטילת אחריות , להשקיע בהצלחה ואז עומדים בהתחייבות בהצלחה .
קח אחריות , קבל מחויבות , בכוחך זה תוכל לעקור הרים . 
3. הצב מטרות 
הצב מטרות היכן אתה רוצה להיות וסמן את הדרך איך אתה מגיע לשם .
סמן מטרות לשנה , לחודש ,לשבוע , ליום .
ציטטה של בריאן טרייסי : כל אדם הופך ענק כשהוא מציב לעצמו מטרה או מטרות שהוא באמת מאמין בהן , שהוא ממש יכול להיות מחויב להן ולהקדיש להגשמתן את מלוא תשומת לבו ונשמתו . 
יותר אנשים נכשלים בגלל חוסר מטרה מאשר בגלל חוסר כשרון .
הסכנה עבור רובנו היא לא שהמטרה שלנו תהיה רחוקה מדי ואנו נפספס אותה ,אלא שתהיה קרובה מדי ואנו נשיג אותה .

4. הכן תוכנית להגשמת המטרות 
מהי הדרך ? איך תגשים את המטרות ?
ניהול זמן - כמה זמן צריך להגשמתן ?
רגעים קטנים באים והולכים במשך היום . כל אחד מהם הוא פשוט , קטן וחסר כוח , אך כשמכוונים כמות מספקת מהם לאותו כיוון תוך מיקוד מאמצים במטרה ברורה וספציפית במשך תקופת זמן ? יכולים רגעים אלו להתקבץ לכוח עצום שלא ניתן לעוצרו .
כשיש לך משימות רבות לפניך עם מועד סיום ברור , אתה מצליח לבצע משימות רבות יותר ? זהו כוחו הפרודוקטיבי של האתגר . ערכו האמיתי של האתגר הוא שאתה רץ להשיג אותו . הוא מביא אותך לרמה שלעולם לא היית משיג . אתגר את עצמך , הצב לעצמך אתגרים והם יספקו לך הזדמנויות טובות יותר להיות הטוב ביותר שאתה יכול להיות .
מי יעזור לך להגיע לשם ? ? מצב את עצמך בין אנשים 
מצליחנים בעלי גישה חיובית . התרחק מהשפעה 

שלילית .

איך תשפר את עצמך אישית להגיע לשם ? 
עשה כל מה שביכולתך לעשות לפתח רמה גבוהה של מיומנות בתחום שבחרת להתאמץ בו . לעולם אל תפסיק ללמוד ולשפר : ספרים , מיומנויות .
טול מנה אדירה של מוטיבציה . המפתח להצלחה הוא ביכולת לעשות שימוש בידע . 
הקדש מדי בוקר זמן לפיתוח אישי , למדיטציה , לחזיון היום במוחך . קרא משהו בשביל הרוח שיקבע את הטון של יומך (למשל ספר הטיפים שלי : "איך להצליח בחיים"). הקשב לקלטת של ספרות מוטיבציה וקרא ספרות על מנהיגים ומצליחנים . התחלה כזו של היום היא אסטרטגיה נפלאה להתחדשות עצמית וליעילות .
לעולם אל תקפא על זרי הדפנה , תמיד יש מקום לשפר . תפקידך לנצח , להגיע להישגים , לא ליצור מקום בטוח בסטנדרטים נמוכים .

התמדה עיקשת ? איך תעבור את כל המכשולים שבדרך ותשיג את האתגרים ?
התמד בעקשנות על אף שאתה חווה כשלון ואכזבה , כי זה מה שמבדיל בין מצליחנים למפסידנים 
פתח בעצמך את היכולת להתמיד בעקשנות עד להצלחה . לעולם אל תוותר מהסיבה שאתה לא רואה תוצאות . התמד ועבור את הזמנים הקשים , הלא נוחים . ההתמדה משתלמת .
ארבעה מרכיבים חיוניים להתמדה עיקשת ולהצלחה :
מטרה מוגדרת מגובה בתשוקה עזה להגשמתה .
תוכנית ברורה שבאה לידי ביטוי בפעילות מתמשכת ובהתמדה עיקשת .
אטימת המוח מפני השפעות לא מעודדות ותבוסתניות , גם מידידים וקרובים .
ברית חברית עם אנשים המעודדים להתמיד במטרה ובתוכנית .
נפוליון היל אמר :
עוזבים (ותרנים ) - אף פעם לא מצליחים .
מצליחנים(מתמידים) - אף פעם לא מותרים .
טיפות הגשם מחוררות את האבן לא בשל כוחן ,
אלא בגלל ההתמדה בה הן נופלות .
תכנון כולל והכנה חיוביים להצלחה . קשה באימונים ? קל בקרב .
ציטטה של זיג זיגלר : 
הצלחה מופיעה בנקודת המפגש של ההזדמנות עם המוכנות .
.
5 נקוט פעולה 
אם אתה בטוח במה שאתה רוצה לעשות ולהשיג , קבל מחויבות לעשות את מירב המאמצים להשגת המטרה , קבל אחריות להתחיל במשימה , להתמיד ללא ויתורים , על אף המכשולים והעכבות בדרך , תוך התמקדות במטרה . במסירות ובהתלהבות תגיע להצלחה .
יש לך אמונה , יש לך חלום , יש לך מחויבות , יש לך תכנית ...
רעיונות הם חסרי ערך , לכוונות אין כוח , תוכניות הן לא כלום אם אין להם המשך בפעולה . עשה זאת עכשיו , אמר מיכאל אנגייר .
אז להתחיל לפעול
היכן להתחיל ? פשוט מאוד : התחל ! 
דרך של אלפי קילומטרים צריך להתחיל בצעד אחד . 
פעולה תשנה את היחס שלך , תזוזה תשנה את רגשותיך , תנועה תשנה את מצב רוחך . הסיבה לכך שכה רבים נכשלים היא שאינם מתחילים , אינם נעים , אינם מתגברים על אי-פעולה (אינרציה) .
איך להתחיל ?
הדרך אל ה "איך" היא תמיד : " פשוט עשה זאת " JUST DO IT .
לעשות ? נקוט פעולה 
קנה יומן לקביעת מועד סופי 
דחיפות ? ההמתנה מסוכנת , סכנת פספוס מועד היעד . מועדי היעד בונים מסגרת ונותנים מפה למעקב . היומן כדי לאתגר את

עצמך .
כוון אל המטרה וקלע בהצלחה 
הסיכויים לפגוע במטרה עולים במידה דרמטית כשאתה מכוון אליה .
מיקוד שליטה פנימי 
אם אתה רוצה להשיג אתה צריך לבקש 
מקד את זמנך וכספך ? אל תיתן לדברים ולאנשים להסיח את דעתך . 


השקע בחוכמה
החלומות דורשים השקעה של זמן , כסף ואנרגיה וצריך לשלם את המחיר .
החלום דורש סיכון מסוים והשקעה מסוימת ? תשקיע .
הצלחה ואושר לא קורים מעצמם , בדרך מקרה . הם תוצאה מכוונת ורציפה של פעולות להשגת מה שאתה רוצה ומאמין שמגיע לך . אל תגביל את עצמך עם מחשבות תבוסתניות ואמונות תפלות . חלום חלומות גדולים , לעולם אל תיתן לאחרים להניא אותך מחלומותיך . החיים נותנים לנו את מה שאנו משתוקקים לו , אך כדי להגיע להגשמה צריך חזון מוגדר וברור , אמונה עזה , ופעולה ממוקדת בהתמדה .
אל תפחד לחדש , לגלות להיות יצירתי .
הבינוני ? עוקב אחר העדר , הולך בתלם .
מצליחן ? מעז , יצירתי עם תגליות .
תגלית מורכבת מראיה של מה שכל אחד יכול לראות
וחשיבה על משהו שאף אחד לא חשב עליו .
אותה חשיבה שהביאה אותך למקום שאתה נמצא בו עכשיו
(לא משנה כמה טוב המקום אליו הגעת)
קרוב לוודאי שלא תביא אותך למקום בו אתה רוצה להיות .
דון ותקשר עם אנשים ביעילות 
האדם אינו אי בודד , למד להקשיב , להבין אנשים ולתקשר איתם .
אל תדבר בזמן שאתה מקשיב . לקטוע מישהו באמצע דבריו זהו חוסר נימוס נפוץ . הקשב הקשבה מלאה במלוא תשומת לבך . מפליא כמה ניתן ללמוד מהקשבה בלבד ואיך עזרתך (מה שיש לך למכור) תהיה מבוקשת על ידי רבים .הייה הגון ואמין ? קח אחריות
אחרת כל האמור לעיל לא יועיל .



6.סיכום
הצלחה אינה מקרית .היא תוצאה של מאמצינו העילאיים , בייחוד בזמן משבר. 
השקעת זמן , אנרגיה , תכנון מחשבה זהירה ועבודה קשה . נקיטת פעולה , להתחיל , עשיית טעויות , למידה מהן , לא לוותר וניסיון שוב .
אין זמן טוב מלהתחיל היום .

הפחד מהפחד

 

הפחד מהפחד.!!

פחד משתק
 אנחנו עומדים בצומת דרכים בחיים מבקשים ליצור דבר חדש ולא מצליחים  למה?  מה שעוצר אותי מליצור את מה שאני כל כך משתוקק אליו , זה הפחד. הפחד ממה יהיה, פחד ממה יגידו עלי החברים, מה יגידו ההורים, פחד שלא אצליח, פחד מלקחת אחריות , לראות את ההשפעה של הבחירה שלי וכמו כן להיות נוכח למחירים ,ולהיות אחראי לתוצאות של הבחירה שלי, פחד שלא אצליח כמו שאני רוצה, פחד מלעשות שינויים, פחד מ... פחד מהכל. כל דבר חדש היה מפחיד. מה שראיתי זה שהפחד משתק אותי, ועקב כך אני לא בוחר - לעזוב או להישאר ובסופו של יום להיות תקוע מרבית חיי באותו מקום שאיני רוצה להיות בו....

פחד אמיתי? או שבעצם לא...
כולנו מפחדים. מי שלא מפחד - שיקום. אבל, כדאי שנשים לב לשני סוגים של פחד שקיימים בחיים שלנו. אם נדע להבדיל ביניהם ולהבין מהיכן הם נובעים, נוכל אולי לעשות משהו ולא להישאר במצב של "פחד משתק".

הסוג הראשון הוא הפחד האמיתי - פחד קיומי. ברוח הימים האלו, זהו למשל הפחד אותו אני עשוי לחוש כאשר אני הולך ברחוב ולפתע נשמעת צפירת אזעקה המזהירה מפני נפילת קטיושות. במקרה הזה, כל מה שארצה לעשות באופן טבעי הוא להגיע למקום מבטחים ולסיים את הסיטואציה המפחידה כמה שיותר מהר. לשמחתנו, ברוב חיינו אין אנו נמצאים בסיטואציות מסוג זה. 

סוג הפחד השני, הוא הפחד שאינו אמיתי- פחד מדומה. זהו הפחד אותו אני חש כשאני חושב על סיטואציה מסויימת שיכולה לקרות אשר מפחידה אותי. במקרה הזה, אני חושב על מה שמפחיד אותי, למשל - אני לא אצליח להתפרנס, ואז אני מדמיין את התסריט הכי גרוע שיכול להיות וחי כאילו זה אכן קרה. כלומר, אני חי את חיי כאילו אכן לא הצלחתי להתפרנס. 

אותו פחד מדומה גורם לי להפעיל מנגנוני הגנה שלא לצורך. אותם מנגנונים שגורמים לי במקרה הראשון לברוח ולחפש מחסה, יגרמו לי להימנע מלעשות את הצעד שיכול לגרום לפחד להתממש.

או במילים אחרות הפחד האולטימטיבי מהפרשניות שלנו על המעשים או רי העשיה שלנו בחיינו.

מה שתיארתי לעיל, אינו ייחודי רק לי - זה קורה לכל אחד ואחד מאיתנו - כל הזמן!

לקחת אחריות על עצמנו = לפעול למרות הפחד
ברגע שהבנתי שכל אותם הדברים מהם כל כך פחדתי לא קרו באמת, וסביר שגם אינם הולכים לכרום עןור וגידים ,אבל שהתייחסתי אליהם כאילו הם אמיתיים לגמרי - אז הבחירה הייתה פתאום קלה יותר. כשאני מבין מה עוצר אותי ולמה - אני יכול לפעול. 

חשוב לי להבהיר - גם אם הבנתי שהפחד הוא אינו אמיתי - אין זה אומר שהפחד הזה נעלם. הוא לא. אבל אני לא נעצר בגלל הפחד. במקום להיות במצב בו הפחד משתק אותי, אני עובר למצב בו אני פועל למרות הפחד. 

למעשה, ההבדל בין אדם "אמיץ" לאדם "פחדן" הוא לא גדול. אני מאמין ששניהם מפחדים באותה מידה. במקום בו "הפחדן" משתתק נוכח הפחד, "האמיץ" בוחר לפעול למרות הפחד. כאמור, הפחד ממשיך לקנן בשניהם.

"יש לנו שתי בחירות עיקריות בחיים: לקבל את החיים כמו שהם או לקבל את האחריות לשנות אותם" - דניס וויטלי 

 

ומה בין אומץ לטיפשות?
לאחר שבחרתי לעזוב והתחלתי לפעול לקראת העזיבה שלי, נתקלתי בשאלה "מקנטרת" בנוגע לבחירה שלי - עד כמה דק הקו שבין אומץ לטיפשות. כמובן שהבחירות שלנו בחיים צריכות להעשות מתוך בדיקה ומתוך כך שהמשמעויות והמחירים  ברורים

 לנו עד כמה שניתן. 

אבל לטעמי- להמשיך לעשות מה שאתה עושה ולצפות שמשהו בחייך ישתנה זהו מעשה טפשי עוד יותר. 

ואסיים בציטוט מדבריו של נלסון מנדלה, נשיא דרום אפריקה לשעבר, ממנהיגי המאבק נגד משטר האפרטהייד:
"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי. הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור. זה האור שבנו- לא האפלה שבתוכנו- שמפחיד יותר מכל. אנחנו שואלים את עצמנו - איזו זכות יש לי להיות מבריק, יפהפה, מוכשר ואהוב? למען האמת - איזו זכות יש לך לא להיות? 
כשאנחנו בוחרים לשחק את המשחק בקטן אנחנו לא משרתים את העולם. נולדנו כדי לממש את הקסם האלוהי הגלום בנו. הוא לא גלום רק בחלק מאיתנו, כל אחד מאתנו נושא את הקסם הזה בתוכו. כאשר אנחנו מרשים לאור הפנימי שלנו לזרוח, באופן בלתי מודע, אנחנו מאפשרים לאחרים לעשות אותו דבר. כשאנחנו משתחררים מהפחדים שלנו, הנוכחות שלנו משחררת אחרים."